健康 【病を招く生活習慣：逆説的チェックリスト】あなたはいくつ当てはまる？
東畑朝子さんの「七十歳生涯現役 私の習慣」を読みました。東畑さんは長く栄養評論家として活躍されています。長寿・健康の秘訣を教えていただきました。
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趣味 おすすめスポーツ観戦【生涯追いかけることができるスポーツを決めよう】
趣味欄に「スポーツ観戦」と書かれる方が多いと思います。「趣味は読書・映画鑑賞・スポーツ観戦」といった感じですね。でも、このように書くと無趣味を言い換えただけと揶揄されそうですが、スポーツ観戦も積極的に捉えることができそうです。
趣味 御朱印めぐり【地理と歴史・散歩と平常心が身に付きます】
御朱印めぐり、はじめてみませんか？神社やお寺にお参りした際、その証としていただける印の事を御朱印と言います。御朱印帳の頂戴して、心穏やかに振り返ることもできます。素敵な御朱印帳に思い出を集めましょう。
ちょっとしたコツ 筆記用具おすすめ９選【アマゾンで買える普段使いに最適な筆記用具】
文具・ガジェットの中の「筆記用具」です。蛍光マーカー、何色を使ってますか？逆転の発想で〇色を使ったら超便利でした。
人間関係 同窓会どうしますか【アラフィフ世代の同窓会事情】
中学時代の同窓会がありました。素直に楽しかったです。同窓会にもメリデメありますが、アラフィフなりの楽しみ方と注意点、考えてみます。若い皆さんにも参考になりましたら！
人間関係 【親世代の本音が分かった】アラフィフ世代と親との関係
我々アラフィフ世代の親たちも７０代～８０代になりました。シニアの皆さんのアンケートを通じて見えてきた「やってほしいこと」の第一位は、意外にも〇〇でした。
趣味 【ネタバレしません！】「鉄道探偵と５６年前の犯人」行ってきました
「鉄道探偵と５６年前の犯人」に行ってきました。都営地下鉄と京王電鉄を使った周遊型謎解きイベントです。感想は？楽しかった～！都内近郊にお住いの方、いかがでしょうか？２０２０年３月２２日まで開催です。
健康 脳動静脈奇形でした。【脳ドック・診断・手術・完治】
脳動静脈奇形と診断されたのは１０年前。脳ドックで発見。MRI検査、カテーテルによる脳血管造影検査を経て開頭手術を実施。完治までの道のりをまとめます。
健康 人間ドック受けてみての感想【年に一度は受診すべし】
人間ドックを受けた人の中で、すべての項目で「 異常なし」及び「軽度異常だが心配なし」であった人は、わずか9.5%と、１０人に１人を下回ることが分かっています。また異常が見つかりやすい項目は、 肝機能障害、高コレステロール、肥満、腎・膀胱疾患、高中性脂肪と言われています。
お金 【idecoの実績公開】楽天証券でイデコを３年運用、結果は？
iDeCo（イデコ・個人型確定拠出年金）の３年間の運用実績大公開！iDeCoは、自分が拠出した掛金を自分で運用し、資産を形成する年金制度。掛金を60歳になるまで拠出し、60歳以降に老齢給付金を受け取ることができます。