ご挨拶 ２０２１年7月の振り返り
２０２１年７月。コロナ禍は第５波へ。４度目の緊急事態宣言が出る中で、オリンピックが開幕。大変な日々。しかも暑い。。。
生き方
ご挨拶 
ご挨拶 ２０２１年６月の振り返り
２０２１年６月。３度目の緊急事態宣言が月末まで継続。なかなか辛い一カ月でした。
ご挨拶 ２０２１年５月の振り返り
２０２１年５月。ゴールデンウィークは残念無念、３度目の緊急事態宣言下で在宅中心。家でどれだけ楽しめるか、極私的マンスリーレポートです。
健康 【世界禁煙デー】喫煙３０年禁煙５年め。やめて分かった禁煙の秘訣
５月３１日は世界禁煙デー。本日は、喫煙歴30年→禁煙歴５年の私だから言える「禁煙のメリット」についてです。
ご挨拶 ２０２１年４月の振り返り
２０２１年４月。いい季節になりました。桜から早くもツツジ。ハナミズキの白が新鮮で、ジャスミンの香りも爽やかです。コロナ禍は相変わらずで３度目の緊急事態宣言発令となりました。極私的マンスリーレポートです。
ご挨拶 ２０２０年の振り返り＆２０２１年の目標
２０２０年から２０２１年にかけての年末年始は、政府の指針もあって会社からも有給休暇の取得を促されました。１２月２９日（火）から１月４日（月）、ちょうど１週間のお休みです。年越しの準備や、日常の些事をこなしながらですが、２０２０年を振り返って、新しい一年を考えてみたいと思います。
健康 【歯と口の健康週間】アラフィフ世代こそ歯について考えるべし
歯と口との健康週間、６月４日から６月１０日までです。「６と４でムシ歯」の語呂合わせから設定されました。この機会に、歯の検診・メンテナンスを行いましょう。いつまでも健康な歯、自分の歯で食事ができるように！
ちょっとしたコツ アラフィフ世代のモーニングルーティン【在宅勤務編：更新】
在宅勤務時のモーニングルーティン。通勤がなくなって浮いた１時間で何ができるか。健康・脳トレ・学習など、小さな積み上げを継続して行うことで朝の動き出しが快調になります。
健康 アラフィフ世代のモーニングルーティン【出社編と在宅勤務編】
Youtubeで流行りました モーニングルーティン。アラフィフ社会人の朝の習慣をまとめてみました。起床から始業までスムーズに行動できれば、心身ともの健康にもつながります。
人間関係 【演繹法と帰納法】「絶対に」と言う人は絶対に信じてはいけない
「絶対に間違いはないよな？」「絶対に儲かります！」発言の中で「絶対」をつける人物が一定割合で存在します。このような人は「絶対に信じてはいけません」と言いたいところですが、これ自体が矛盾をはらんでいますので、控えめに言って眉に唾して対応しましょう。