読書

アラフィフとなり、加齢と共にカラダのあちこちが痛んできましたが、機械に油をさすように上手くメンテナンスしながら折り合いをつけていきたいと思っています。そんなときにカラダについてのトリセツともいうべき３冊の本に出合いました。目からウロコ。おすすめです。