健康 【足底腱膜炎の対策】インソールを作りました 数か月前から足の裏が痛くなり、整形外科のドクターから「足底腱膜炎」と診断を受け、ひとまずはアキレス腱ストレッチと足裏マッサージを推奨されました。今回はインソールを作った顛末です。 2021.11.24 健康